小象米塔科普小課堂
來源：壹點(diǎn)網(wǎng)     2022-10-26 17:14:44     

孩子不是笨！是注意力不集中----與哪種營養(yǎng)素有關(guān)呢？

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鐵是運(yùn)送氧氣的重要參與者

大腦的一切活動有賴于氧氣的供給，氧氣供應(yīng)充足，大腦活動的頻率就越高，反應(yīng)隨之加快，效率提高。而鐵是運(yùn)送氧氣的重要參與者，所以如果缺鐵的話，會導(dǎo)致運(yùn)輸給大腦的氧氣減少，進(jìn)而影響到大腦功能。

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鐵缺乏影響嬰幼兒行為和智力發(fā)育

WHO發(fā)布的《Comparative Quantification of Health Risks》指出，對于一個群體而言，血紅蛋白每降低10g/L,智商（IQ）值會降低1.73點(diǎn)，缺鐵不僅影響IQ，還會影響兒童的學(xué)習(xí)成績和社會適應(yīng)能力。

缺鐵時會出現(xiàn)多巴胺代謝障礙，而引起行為問題，認(rèn)知能力等一系列相關(guān)功能障礙。

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缺鐵時影響神經(jīng)組織細(xì)胞發(fā)育的成熟，引起神經(jīng)性損傷，出現(xiàn)注意力不集中，對外界反應(yīng)差，易怒，不安，記憶力不佳，智力發(fā)育遲緩，學(xué)習(xí)成績不良等表現(xiàn)。

通過補(bǔ)充鐵劑，神經(jīng)精神癥狀及行為問題可以得到改善和糾正

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