昨天上午，2023年上海半程馬拉松順利進(jìn)行。

根據(jù)官方數(shù)據(jù)顯示，今年的報(bào)名人數(shù)達(dá)到了78922人，最終1.5萬人參賽——19%的中簽率，意味著中簽難度已高于2019年。賽事規(guī)模恢復(fù)到疫情前，也標(biāo)志著上海各項(xiàng)體育賽事和市民生活的全面恢復(fù)如常。

我們?cè)谶@里講幾個(gè)關(guān)于跑者的故事，他們中有年逾70的爺叔，也有60+的視障跑者，當(dāng)一座城市里跑者的年齡和群體越來越寬泛時(shí)，也正是城市活力最有力的展現(xiàn)。

(資料圖片僅供參考)

在黑暗跑團(tuán)里，穆為民和王群琴一樣年紀(jì)，今年也63歲了。

去年上馬比賽前，他曾許下愿望：如果可以順利完賽，就要想辦法去巴黎參加馬拉松比賽。明年的巴黎奧運(yùn)會(huì)上，還設(shè)有群眾馬拉松比賽。普通人也有機(jī)會(huì)像奧運(yùn)選手一樣，跑過巴黎的大街小巷。

老穆順利跑完了上馬，以5小時(shí)38分完成了42公里全程。他說：“還不行，下次要爭(zhēng)取再進(jìn)一步一點(diǎn)。”

在上周日進(jìn)行的上海半馬比賽前，他為自己設(shè)定了2小時(shí)30分的目標(biāo)。“2021年的時(shí)候參加過一次，跑了2小時(shí)47分。反正，就是每次比賽都要爭(zhēng)取進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)?！?/p>

老穆如今每周固定訓(xùn)練2次到3次，每次跑上10到15公里左右?！暗覜]法告訴你跑這點(diǎn)距離要花多少時(shí)間，”他說，“時(shí)間這個(gè)東西很難掌握，人心情好的話就快一點(diǎn)，心情不好的話就慢一點(diǎn)?！?/p>

老穆也是一點(diǎn)點(diǎn)失去光明的，“醫(yī)生跟我說，這個(gè)眼睛肯定要失明的，所以我有心理準(zhǔn)備的?！彼麆倕⒓雍诎蹬軋F(tuán)的時(shí)候還能走路，現(xiàn)在則不得不借助盲杖了。他從2012年加入跑團(tuán)，陪跑員們陪伴他的時(shí)間已經(jīng)超過10年了。

穆為民說，“每次跑團(tuán)有活動(dòng)，我都很早就出去了，大概6點(diǎn)半左右，我就出門坐地鐵了。地鐵工作人員已經(jīng)認(rèn)識(shí)我了，他們問我：‘你這么早出去干嘛？’我說：‘去跑步?！隳芘懿絾?？’我說：‘能！’”他們說：“你們盲人真不錯(cuò)?！崩夏掠X得，自己聽到這句話挺開心?！盀槭裁?？因?yàn)槲覀冞€是生活在這個(gè)社會(huì)上。如果別人沒有看不起你，你就會(huì)高興。如果被人看不起，就會(huì)難過?！?/p>

王群琴對(duì)此表示同意：“我和上班族一起擠地鐵的時(shí)候，有些人會(huì)說：‘你們看不見干嘛還要出來，就在家里呆著好了?！犃诉@話我心里肯定會(huì)很難受，但我也會(huì)傲嬌地回他們：‘為什么我不能出來？我還能在賽道上奔跑呢！’”

所有身體有殘障的團(tuán)員都十分感激志愿者的付出，而讓人欣喜的是，如今他們的需求正越來越受到更廣泛的關(guān)注。一些有社會(huì)責(zé)任心的企業(yè)，很早就將目光投注到這些群體身上。

王群琴告訴我們，她在2018年的時(shí)候就在黑暗跑團(tuán)接觸到阿迪達(dá)斯的志愿者了?，F(xiàn)在，他們每月會(huì)做一次志愿活動(dòng)，每次都會(huì)有10到20名阿迪達(dá)斯的志愿者來到黑暗跑團(tuán)，陪大家跑步。

而在這次的上海半馬賽上，也有六名阿迪達(dá)斯的志愿者出現(xiàn)在賽道上，進(jìn)行陪跑。此外，他們還在服務(wù)站點(diǎn)為黑暗跑團(tuán)單獨(dú)設(shè)立了一個(gè)服務(wù)站，為團(tuán)友們提供水、香蕉、巧克力棒等補(bǔ)給。

團(tuán)長(zhǎng)程益向我們介紹，黑暗跑團(tuán)成立這些年，從最初僅有視障成員，漸漸發(fā)展到吸收了聾人以及腦癱患者。在這個(gè)跑團(tuán)中，身體是否健全不是問題，年紀(jì)也不是問題。程益說，現(xiàn)在50+以上的團(tuán)員越來越多，還有兩名70+的。

王群琴的陪跑“勇氣”今年61歲了，他是在50歲以后才開始跑步的。他說，自己在做志愿者幫助他人的時(shí)候，也感受到了付出的快樂。“我開始的時(shí)候是為了鍛煉身體自己跑，了解到黑暗跑團(tuán)以后就加入了。當(dāng)時(shí)因?yàn)槲冶旧砼艿乃俣纫膊皇呛芸欤砸材茉谧约号艿耐瑫r(shí)帶著他們一起跑，也是一舉兩得的事情。”

“勇氣”說，自己這些年接觸了很多殘障團(tuán)友?！懊襟w總是喜歡用‘勵(lì)志’來形容他們，其實(shí)殘疾人不喜歡這個(gè)詞。他們只是希望平等地進(jìn)行健全人的運(yùn)動(dòng)，并且通過自己的行動(dòng)，讓更多人參與到運(yùn)動(dòng)中來?！?/p>