天氣多變謹(jǐn)防呼吸道傳染病

三月份氣溫逐漸回升，天氣多變，時寒時暖。近日，甘肅省疾控中心發(fā)布三月健康提示：本月應(yīng)根據(jù)天氣情況增添衣物，在繼續(xù)做好科學(xué)防護(hù)的同時，還要注意正處在高發(fā)季節(jié)的流感等呼吸道傳染病。

【資料圖】

新冠病毒感染：

接種疫苗佩戴口罩

新冠病毒感染已調(diào)整為“乙類乙管”，但預(yù)防仍不容忽視，建議繼續(xù)保持良好衛(wèi)生習(xí)慣，做好自己健康的第一責(zé)任人。

預(yù)防新冠病毒感染的有效措施有：

1.提前接種疫苗。符合接種條件的60歲及以上老年人、具有較嚴(yán)重基礎(chǔ)疾病人群和免疫力低下人群等重癥高風(fēng)險人群盡快完成全程接種和加強(qiáng)免疫，降低重癥發(fā)生風(fēng)險。

2.應(yīng)科學(xué)佩戴口罩。注意衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，注意咳嗽禮儀，少聚集，居家和工作場所定時開窗通風(fēng)，做好居室日常衛(wèi)生。

3.加強(qiáng)個人健康管理。日常要密切留意家人和自己的健康狀況，老年人、慢性基礎(chǔ)疾病患者、孕婦、兒童等人群如出現(xiàn)發(fā)熱、呼吸道感染等癥狀，及時開展抗原或核酸檢測。

流感：

甲型流感易引起大流行

流行性感冒簡稱流感，是流感病毒引起的一種急性呼吸道傳染病。流感病毒分為甲、乙、丙、丁四型，人流感主要是甲型流感病毒和乙型流感病毒引起。甲型和乙型流感每年呈季節(jié)性流行，其中甲型流感易引起大流行。

接種疫苗是預(yù)防流感最有效方法，除此之外保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，也是抵抗流感最強(qiáng)有力的武器。在日常生活、學(xué)習(xí)、工作中要做到以下幾點：注意天氣變化，隨氣溫變化添減衣物，避免著涼；注意個人衛(wèi)生，勤洗手，打噴嚏或咳嗽時用紙巾或袖子遮住口、鼻；學(xué)校、家、辦公場所，勤開窗通風(fēng)，注意環(huán)境衛(wèi)生；兒童、老人和患有慢性基礎(chǔ)病的居民，盡量不到人多擁擠、空氣污濁的場所；合理飲食、作息規(guī)律，避免過度勞累，保持自身免疫力；杜絕帶病上課、上班，配合做好各項防控工作；出現(xiàn)呼吸道等流感樣癥狀時，應(yīng)及時到正規(guī)醫(yī)院就診，就診全程佩戴口罩。

手足口病和皰疹性咽峽炎：

0到5歲兒童易感染

手足口病和皰疹性咽峽炎是兒童常見急性傳染病，0到5歲兒童易感染。手足口病和皰疹性咽峽炎的傳播途徑較多，主要通過直接接觸患者的糞便、皰疹液、鼻咽分泌物、唾液，或間接接觸被污染的其污染的玩具、水杯等物品或環(huán)境均可被感染。此外，呼吸道飛沫、咳嗽等也能夠傳播病毒。

學(xué)校及托育機(jī)構(gòu)預(yù)防手足口病和皰疹性咽峽炎的有效措施：定期對兒童的被褥和物品等進(jìn)行晾曬消毒；定期用含氯消毒劑對玩具、教具浸泡消毒；加強(qiáng)對教室、圖書館、學(xué)生宿舍等生活、學(xué)習(xí)場所的消毒，勤開窗通風(fēng)；托幼機(jī)構(gòu)和學(xué)校做好晨午檢工作，如因疫情而采取停班、停園措施時，請家長給予理解與配合，防止手足口病的傳播葛延。

家長預(yù)防手足口病和皰疹性咽峽炎的有效措施：盡量少帶孩子去人員密集的公共場所；培養(yǎng)孩子在使用公共物品后和飯前便后正確洗手的衛(wèi)生習(xí)慣；使用公共物品前應(yīng)先消毒；孩子常接觸的物品、使用的玩具、餐具等應(yīng)定期消毒；做好家庭日常用品的清潔和消毒；如果孩子出現(xiàn)發(fā)燒或發(fā)生皮疹的情況，應(yīng)及時就醫(yī)，手足口病傳染性強(qiáng)，確診的患兒不要送至幼兒園或?qū)W校等公共場所，待患兒的癥狀完全消失后7天才可復(fù)課。

水痘：

最有效預(yù)防措施是接種疫苗

水痘是由水痘—帶狀皰疹病毒引起的急性傳染病，主要經(jīng)呼吸道飛沫和直接接觸水痘皰疹液傳播，也可通過被病毒污染的用具傳播，如玩具、文具、門把手等。該病傳染性強(qiáng)，人群普遍易感，但多見于兒童，極易在托幼園所和學(xué)校內(nèi)引起聚集發(fā)病。青少年和成人患水痘后出現(xiàn)重癥水痘和并發(fā)癥的風(fēng)險高于兒童。

接種水痘疫苗是最有效預(yù)防措施，滿18月齡接種第1劑，滿4歲接種第2劑超過4歲但既往僅接種過1劑疫苗的兒童，建議補(bǔ)種第2劑疫苗。既往未患過水痘、未曾接種過疫苗的青少年和成人，如面臨水痘病毒感染風(fēng)險，也建議接種水痘疫苗。發(fā)現(xiàn)自己或孩子出現(xiàn)發(fā)燒、出疹等不適癥狀時，應(yīng)考慮去醫(yī)院就診明確診斷，就診時請佩戴口罩。如確診為水痘，應(yīng)居家隔離治療，防止傳染他人；隔離期直至水痘皰疹全部結(jié)痂為止。

風(fēng)疹：

春季高發(fā)人群普遍易感

風(fēng)疹是由風(fēng)疹病毒引起的呼吸道傳染疾病，春季高發(fā)，人群普遍易感。感染病毒后，早期出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽等癥狀，之后面部首先出現(xiàn)淺紅色斑丘疹，迅速遍及全身。兒童患病時通常病情輕微，孕婦患風(fēng)疹則可能導(dǎo)致胎兒死亡或者先天性缺陷如先天性心臟病、白內(nèi)障、耳聾等，即先天性風(fēng)疹綜合征。如果出現(xiàn)發(fā)熱、皮疹的癥狀，應(yīng)及時去醫(yī)院就診，被診斷為風(fēng)疹后，應(yīng)避免與周圍的人接觸。

未按照程序接種疫苗的適齡兒童應(yīng)盡早去當(dāng)?shù)氐念A(yù)防接種門診接種，既往疫苗接種史不詳?shù)某扇耍步ㄗh接種一劑含風(fēng)疹成分的疫苗。未接種過疫苗的兒童、成人盡量少去人員聚集的公共場所，孕婦避免與風(fēng)疹患者接觸。室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng)。

麻疹：

每年3至5月是季節(jié)性發(fā)病高峰

麻疹是由麻疹病毒引起的急性呼吸道傳染病，每年3至5月是麻疹的季節(jié)性發(fā)病高峰。麻疹病人是唯一的傳染源，病毒可經(jīng)飛沫傳播或直接接觸感染者的鼻咽分泌物傳播，人群普遍易感。

預(yù)防麻疹的有效措施有：

增強(qiáng)自我防護(hù)，注意佩戴口罩，并盡量減少到人多擁擠、空氣流通不暢的公共場所。

如果出現(xiàn)發(fā)燒、出疹、咳嗽等癥狀，盡快到醫(yī)院診治，就診時請佩戴口罩。如果被醫(yī)院診斷為麻疹，應(yīng)根據(jù)醫(yī)囑做好治療和隔離，不要帶病上班或上學(xué)，防止將病毒傳染給自己的家人、同學(xué)或同事。

及時接種疫苗是保護(hù)兒童健康的關(guān)鍵，因此家長務(wù)必按照接種門診的預(yù)約時間帶孩子接種麻疹疫苗。如果發(fā)現(xiàn)孩子有疫苗漏種的情況，要盡快到接種門診去補(bǔ)種疫苗。

流腮：

全年均可發(fā)病

流行性腮腺炎（流腮）是由流腮病毒引起的急性呼吸道傳染病，俗稱“猴兒包”，以腮腺非化膿性炎癥、腮腺區(qū)疼痛為臨床特征，多發(fā)生在兒童和青少年。該病全年均可發(fā)病，以冬、春季常見，傳染性強(qiáng)、傳播速度快，且能引起腦膜炎、睪丸炎、卵巢炎等并發(fā)癥，嚴(yán)重影響兒童和青少年的健康。

接種含腮腺炎成分的疫苗是預(yù)防流行性腮腺炎的有效手段。此外，要保持良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣，勤洗手，室內(nèi)多通風(fēng)；均衡飲食，適量運(yùn)動，避免過度疲勞。避免與流腮病人接觸；避免在流腮流行期間去人員擁擠的公共場所；流腮病人外出時佩戴口罩，以免傳染給他人。

諾如病毒胃腸炎：

高發(fā)季為10月至次年3月

諾如病毒是一組無包膜RNA病毒，是導(dǎo)致急性胃腸炎的主要病原之一，也是兒童時常發(fā)生急性胃腸炎的重要原因。諾如病毒的高發(fā)季節(jié)為每年的10月至次年3月，所以又叫“冬季嘔吐病”。具有傳染性高和傳播速度快的特點。

預(yù)防諾如病毒胃腸炎的有效措施：

保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。食物蒸熟煮透，特別是一些海鮮水產(chǎn)類。瓜果蔬菜類食物要清洗干凈。不吃隔夜的冷飯、冷菜，以防病原的侵入。不喝生水，飯前、便后、加工食物之前或手被污染后要徹底清洗雙手。

孩子感染諾如病毒后，應(yīng)居家休息，一般隔離至康復(fù)后3天再上幼兒園或上學(xué)。居家休息有利于疾病的恢復(fù)，同時也是對其他孩子的保護(hù)。

蘭州日報社全媒體記者劉曉芳